Vida Natural

El año 2009 se abrió con las alas de la sabiduría para alcanzar altos vuelos de realización de grandes proyectos beneficiosos para todos, en su concrección práctica, uno de los mas importantantes es el programa ecológico mundial para evitar el deterioro masivo del ecosistema  terrestre, por el proceso degenerativo del calentamiento global  que  estamos  propiciando todos con nuestra forma de vivir moderna e incosciente. Nuestro lema debe ejercerse en la realización continua de estas tres palabras básicas: "REDUCE, REUSA, RECICLA", para lograr un planeta limpio, cumpliendo la meta de: "CERO CONTAMINACIÓN, CERO DESECHOS, CERO BASURA".

En Caracas, Venezuela, nos movemos mi esposa Carmen y un servidor  ejecutando  siempre  los pensamientos, sentimientos, palabras, planos, gestos, con que diseñamos las acciones acordes con ellos, a llevar a cabo cada día, en esta ciudad de Suramérica. Nuestra primera responsabilidad es con nuestro SER, conexión con la Luz Interna para que sea Ella quién dirija nuestras operaciones siempre.

Los seres que sostienen la vida en el planeta son los maestros que nos marcan el camino: las partículas luz subatómicas, los átomos, las células en los reinos mineral, vegetal, animal y humano, en donde se expresa el SER en sus formas básicas con  las  leyes que rigen el orden de la evolución de la existencia.

El eje que rige este orden cósmico es: "LA LEY DE LA CONSERVACIÓN Y REGENERACIÓN DE LA VIDA", la cual, gentilmente nos insta a respetarla  y  practicarla en nuestro propio beneficio, al ajustar nuestra conducta  a  los parámetros que ella  nos  marca, estamos realizando la verdadera economía y riqueza ilimitada del SER, que funge como  LA UNIDAD EXPRESADA EN  LA  INFINITA DIVERSIDAD DE FORMAS. El SER es EL VALOR PRIMORDIAL y lo rige LA LEY DEL  AMOR-VOLUNTAD  DE  BIEN  PARA TODOS-CON SABIDURÍA, PARA REALIZAR LOS CAMBIOS CONTINUOS DEL PROCESO DE LA VIDA  A LA PERFECCIÓN.

Entremos pués en el mundo mágico y maravilloso de la dinámica de la realización del SER y salgamos del falso valor primordial, que para nuestra  desgracia hemos adoptado, del "tener para ser", fuente de todos nuestros crímenes y delitos contra EL REGALO DE LA VIDA, que nos advierte en la voz de la conciencia:  "LO QUE A OTRO SER HACES A TÍ MISMO TE LO HACES".

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¿Quién soy yo? ¿Qué sentido tienen mis acciones? ¿Cuál es el por qué, el cómo, el cuándo y el para qué de todo? ¿Por qué alguien no nos da respuestas satisfactorias a todas estas interrogantes? ¿Qué sentido tiene nuestra incivilización al estar a punto de destruir el planeta que es nuestro hogar? ¿Qué clase de locura es la nuestra? ¿Qué explicación damos a nuestra conducta destructiva contra nosotros mismos y el planeta que nos está permitiendo vivir en él? ¿Cuál es el Valor Fundamental? ¿Es del SER de donde nacen los teneres necesarios para que el SER se manifieste o es a la inversa como ocurre en el normal funcionamiento de nuestra sociedad moderna? ¿Es justo, sabio, inteligente y lleno de amor nuestro proceder de aniquilar miles de km2 de selvas llenas de alimentos y medicinas para acumular millones de seres humanos en espacios reducidos, construyendo para ello grandes ciudades que constantemente contaminan y ahogan al planeta? Y ¿si no es justa ni sabia ni inteligente ni llena de amor nuestra conducta, de tal modo que pone en gravisima situación la vida planetaria, por qué no cesamos de conducirnos de esta manera estupida a la que llamamos descaradamente progreso? ¿Dónde, cómo y cuándo vamos a ir dando soluciones a todas estas interrogantes?

La Trofología o ciencia-arte de la alimentación es una necesidad  para la salud de los seres humanos y, al mismo tiempo, forma parte de los más desconocidos, desinformados y peor practicados de todos los aspectos que componen la lista para conseguir llevar una vida sana siempre, independientemente de la edad que se tenga.

Los elementos que se manejan para una alimentación completa que nos depare salud y bienestar, se agrupan en macronutrientes y micronutrientes, y dos más que deben estár presentes en ambos: la fibra y el AMOR, es decir, que sean de origen vegetal, en su mayoría, y los que nos deparan los animales de los que ellos comparten con nosotros, sin necesidad de tener que matarlos, usándolos lo más cerca de como nos los ofrece la Madre Naturaleza, o lo que es lo mismo: poco cocinados, y esto incluye el conservar su fibra y tratarlos con Amor, que se caracteriza por respetar a los seres tal como son. Como macronutrientes tenemos las proteínas, los carbohidratos y las grasas y como micronutrientes las vitaminas y los minerales. 

Las proteínas forman parte de toda estructura viviente por diminuta que esta sea, crean los anticuerpos y los tejidos del organismo, siendo indispensables en el crecimiento y mantenimiento de la vida, en su renovación constante. Algunos alimentos con riqueza en proteínas de origen vegetal son: cereales integrales: trigo, avena, arroz, maíz, etc; semillas oleaginosas: maní, linaza, ajonjolí, girasol y otras muchas; legumbres o granos (sobre todo germinados): soya, lentejas, caraotas o alubias, quinchoncho, frijol chino, guisantes, chochos o altramuces, alfalfa, etc; Hortalizas: hongos, esparragos, espinacas, quimbombó, amaranto, chaya, papas, mapuey, auyama, calabacín, pepino, tomate, batatas, yuca, ocumo, etc; frutas frescas: aguacate, fruta de pan o castañas, zapote, cambur, plátano, manzanas, naranjas, mandarinas, pomelos, limones, duraznos, albaricoques, cerezas, uvas, melones, patillas o sandías, piñas americanas, etc; mas todas las frutas secas. De origen animal, que no incluyan el sacrificio de los mismos: huevos, leche acidificada, yogurt, quesos frescos (cuajada, telita, guayanés, requesón), miel de abejas y de la avispa Angelita, etc.

Los carbohidratos nos facilitan la energía inmediata necesaria para movernos, por eso son absorbidos rápidamente por nuestro organismo. Alimentos de origen vegetal ricos en carbohidratos o azúcares naturales son: mermeladas de frutas, cambures, plátanos; garbanzos, lentejas, caraotas; pan y arroz integrales, trigo partido (cuscus), sorgo, alpiste, cebada, millo, maíz: en sus diferentes preparaciones: arepas, cachapas, hallacas, hallaquitas, tamales, fororo, chicha, funche, caratos; avena; uvas y ciruelas pasas y otras frutas secas y, de origen animal: leche acidificada, kefir y yogurt.

Las grasas suministran energía, sirviéndo además de transporte a las vitaminas liposolubles: A, E, D y K. Sus fuentes de origen vegetal son: aceitunas, aceite de oliva, aguacate, semillas oleaginosas, etc. y de origen animal: leche acidificada, yogurt, kefir, suero, quesos frescos no curados, mantequilla, ghee, etc.

Las vitaminas y los minerales actuan directamente en el cerebro y en el sistema nervioso provocando cambios en el humor. Vitaminas: A (Provitamina A: carotenos, carotenoides y betacaroteno de origen vegetal. Retinol y dehidroretinol de origen animal). Ácido orótico, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina o factor PP: ácido nicotínico de origen vegetal y nicotinamida de origen animal). B4 (adenina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina, piridoxal y piridoxamina), B8 (biotina o vitamina H), B10 y B11 (ácido fólico, folacina, folatos o vitamina M), B12 (cianocobalamina), B15 (ácido pangámico), BX (H2 ó ácido paraaminobenzoico: PABA). C (ácido ascórbico), Colina. D (calciferol). E (tocoferol, tocotrienol y alfa-tocoferol). F (ácidos grasos insaturados o esenciales), inositol (mesoinositol). K (filoquinona). P (citrina) y U (ácido menínico). Minerales más importantes, como: boro, calcio, cobalto, cobre, cromo, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, molibdeno, potasio, selenio, silicio, sodio, yodo, zinc y en su conjunto agrupados en los elementos TIERRA, AGUA Y AIRE.

El jugo de zanahoria, durazno y alfalfa es: antiinflamatorio, diurético, depurativo, antioxidante, sedante, antiestrés, previene y cura la osteoporosis, nos aporta: calcio, hierro, magnesio, zinc y vitamina A. Además, con el residuo o bagazo, mezclado con aceite de oliva, se prepara una mascarilla para el rostro y toda la piel de nuestro cuerpo, nutritiva, hidratante y emoliente. El jugo de uvas blancas y kiwi es: laxante, antioxidante, regulador del sueño, drenador y depurador de la vesícula biliar, antidepresivo, antiestrés y nos aporta: bioflavonoides, hierro, potasio, sodio, zinc, vitaminas A, D y E. La ensalada de apio España, brócoli, cebollín, cebolla, cilantro, manzana verde y verdolaga es: adelgazante, oxigenadora, antiestrés, calmante, antiosteoporótica, reduce y equilibra los niveles de colesterol y triglicéridos, nos aporta: calcio, cobalto, cromo, hierro, magnesio, molibdeno, yodo y vitaminas: C, E, F, U. Las Sopas de arroz integral, lentejas y afrecho nos aportan: proteínas, carbohidratos, ácidos grasos, minerales de hierro y zinc, más complejo vitamínico B y se pueden usar para corregir calambres, adormecimiento y hormigueo de manos y pies. Jugo de Mango con semillas de auyama y miel previenen y curan todos los problemas prostáticos y nos provee de magnesio, zinc y vitaminas: A, C, E y complejo B. Combinando ajos, manzanas rojas, perejil, rábanos, zumo de limón y aceite de oliva curamos: síndrome del tunel carpiano, artrosis y artritis. Achicoria, alcachofa, vainitas, diente de León, semillas de girasol y aguacate, más chayota curan: obstrucciones coronarias, ateroesclerosis y arterioesclerosis, várices colapsadas o ulceradas, fragilidad de los vasos capilares e hipertensión arterial.

La fibra está constituida por celulosa, hemicelulosa, pectina, gomas, mucilagos y otros polisacáridos de exclusivo origen vegetal. Limpia el tracto intestinal, regula colesterol, triglicéridos y glucosa en sangre, previene y cura el estreñimiento, diverticulosis, cáncer de colon, parasitosis, hemorroides y hernia hiatal.

El AMOR es el más importante de todos los nutrientes, si Él está ausente los demás no sólo pierden su valor nutritivo, sino que se convierten en tóxicos que envenenan nuestro organismo en todas sus dimensiones. Esta constituido por las más excelsas cualidades, haciendo que todas nuestras obras, incluida la comida, queden perfectas, como preparadas por el mismo DIOS.

La alimentación natural óptima es aquella que aporta todos los elementos que el cuerpo humano necesita para cubrir todas sus necesidades, cumpliendo así con el principio hipocrático: "QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y QUE TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO".

Emilio Ubal López, emilioubal44@yahoo.com,           

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El mito establece una comparación entre unos seres humanos prisioneros, encadenados a una pared de una caverna y nosotros, encadenados a rutinas periódicas, fruto de un sistema de persamiento aletargado por el veneno de la inducción de creencias inspiradoras de temores paralizantes, basados en la mentira de la supuesta posibilidad de la destrucción de nuestro Ser.

La geografía de esta caverna consiste en un camino de salida al exterior, cuya fuente de luz no llega a donde estan los prisioneros, por estar distante y tener bastantes curvas el sendero. La fuente de luz de que disponen es una fogata de leña, cercana a donde están estos seres humanos, amarrados con cadenas a la  pared de la caverna. A continuación hay un escalón profundo, descendente y otro más pequeño ascendente, enfrente, que delimitan una vía por donde caminan otras personas, transportando diversos objetos, no visibles para los presos; adelante, un poco más lejos, a unos diez pasos del borde del escalón ascendente y a unos veinte de la pared donde estan amarrados estos hombres y mujeres, está la otra pared de la caverna. Los rayos de luz de la fogata al cruzarse con las personas y los objetos que transportan, circulando por el sendero de entrada y salida de la caverna, proyectan sus sombras en la pared que está al otro lado del camino, frente a los esclavos, y el cuadro de esas sombras proyectadas en esa pared, por los rayos de luz del fuego, es la única realidad que perciben estos seres que están amarrados, con cadenas, a una de las paredes de la caverna, prisioneros en ella.

Esta percepción distorsionada de la realidad, através del reflejo de unas sombras en una pared, tiene una serie de consecuencias en el comportamiento de estos seres humanos, encadenados en esa caverna, que estudiaremos en tres vertientes fundamentales: 1ra).- Antropológica. 2da).- Ontológica y Epistemológica y 3ra).- Moral y Política.

En este estado de percepción distorsionada de la realidad los seres humanos, hombres y mujeres, estan prisoneros en todos sus niveles, es decir, a nivel corporal, mental y espiritual. 

I ).- ANTROPOLÓGICA:

1ro).- Estan insertos en "el mundo sensible" y "en sus valores".

2do).- El conocimiento que tienen de sí mismos es que son como sombras. Es la identificación de la realidad humana con el cuerpo (crencia de que somos el cuerpo).

3ro).- La liberación del cautivo es el descubrimiento del mundo verdadero: EL MUNDO DE LAS IDEAS.

* El Cautivo cuando se despoja de las cadenas (y las pierde), entonces sucede que: 

1.- Reconoce la realidad de los objetos en el mundo de la caverna.

2.- La sana curiosidad se desarrolla en él expandiendo su campo cognoscitivo, haciendo que suba al mundo exterior y reconozca los objetos de ese mundo.

* Nace el Filósofo en él, que le libera moral e intelectualmente su Alma, su Esencia-Ser-Luz-Amor,  de las limitaciones y ataduras del cuerpo y del mundo sensible, ascendiendo al Mundo Real de las Ideas.

Liberarse moralmente significa hacer todos los cambios necesarios en el campo de las costumbres, provenientes del ajuste de nuestros pensamientos a la Ley de la Conservación y Regeneración de la Vida en su Expresión en las Formas, desde las partículas subatómicas a las grandes galaxias o enormes complejos estelares cósmicos. O lo que es lo mismo: Ajuste de todas nuestras ideas a esta Ley de la Conservación y Regeneración de la Vida, para que se reflejen en nuestra conducta diaria, continuamente, con frutos de bondad y bienestar para todos los seres, sin excepción. O la Realidad del Mundo Mental en Orden con el Amor a la Vida que crea los buenos frutos de una Conducta Virtuosa en todos los momentos de nuestra exsistencia.

* Esto lo logramos con la práctica constante de la Dialéctica o Filosofía. Lo cual ocurre en la dinámica diaria, constante, de conocernos a nosotros mismos en el mundo exterior, mediante el ejercicio práctico de la Filosofía o Dialéctica, como fruto del conocimiento interior, cuando comenzamos a identificar la realidad humana con el Alma (Ser-Esencia-Luz-Amor-Dios-en-Acción-Constante), hacemos silencio profundo y nos dejamos conducir en todo por la Inspiración, Intuición y Genialidad de esta Presencia de Luz, mi verdadero SER.

II).- ONTOLÓGICA Y EPISTEMOLÓGICA:

· En el mundo subterraneo: A) Las sombras proyectadas son el reflejo de los objetos del mundo exterior. B)  De esta manera los objetos reflejados se corresponderían con los objetos del exterior y la luz del fuego con el Sol.

· En el mundo exterior: A) Los objetos reflejados en el agua serían las ideas matemáticas. B) Los objetos en sí corresponderían a la ideas superiores. C) El Sol sería la Idea del Bien.

· Cuando el esclavo sube asciende en el mundo inteligible y se traduce en la ascensión del Ser.

III).- DIMENSIÓN MORAL Y POLÍTICA:

* Platón siente la necesidad de liberar al prisionero:

· Por eso emplea con frecuencia expresiones del siguiente tipo: a).- Si le forzáramos o b).- Si a la fuerza se le arrastrara. Esto en la vida real significa o presupone, aventura, que el destino del hombre y el de la mujer no es el mundo físico, sino el mundo Absoluto y Divino de las Ideas.

· Por lo cual, es necesaria la práctica constante de la Filosofía o de la Dialéctica, para poder alcanzar el cumplimiento de dicho destino.

· El esclavo (ya exesclavo, en realidad) baja de nuevo a la caverna con la intención de ayudar a sus excompañeros de esclavitud. Esto refleja que el Filósofo no puede limitarse a la mera contemplación de las ideas, sino que tiene la obligación moral de ayudar a la liberación de las demás personas.

· Cuando asesinan al esclavo (ya exesclavo, en realidad), que escapó del mundo subterráneo de la caverna y después regresó, para despertar y liberar a sus excompañeros de esclavitud, Platón nos está demostrando el proceso y muerte de Sócrates y de todos aquellos que insisten en mostrar la Verdad a los hombres, mujeres, niños, adolescentes y adultos mayores.

· El Papel que tiene el SOL en la Vida: REALIDAD Y GOBIERNO, ES EL QUE TIERNE LA IDEA DEL BIEN, como: 1) EL PRINCIPIO QUE CREA, 2) DADOR DE INTELIGIBILIDAD A LA REALIDAD y 3) ILUMINADOR DE LA VIDA MORAL Y POLÍTICA.

IV).- CONCLUSIÓN:

Con este MITO, Platón nos demuestra la pluralidad de su pensamiento y la gran capacidad que tiene para relacionar los dos mundos de los que habla. Como lo refleja una de sus célebres frases:

 "EL CUERPO HUMANO ES EL CARRUAJE,

EL YO EL HOMBRE (O MUJER) QUE LO CONDUCE,

LOS PENSAMIENTOS SON LAS RIENDAS

Y LOS SENTIMIENTOS LOS CABALLOS."

CENTRO INTEGRAL "EL TERAPEUTA PEREGRINO"

Nuestro cuerpo, hecho a  imagen y semejanza de Dios, es  capaz de curarse así mismo cuando le damos la  oportunidad  de  utilizar  medios armoniosos como los que ofrece la Medicina Natural.

En  nuestro  Centro  de  Naturopatía y Educación para la Salud,  con una  visión  holística    del ser humano, determinamos como se encuentra su organismo  bíológica, emocional,   y  espiritualmente,   indicándole    el    tratamiento   personalizado   que   le   enseñará  a restablecer  su  salud  con los  elementos   naturales,  terapias   de contacto,  diétetica  y  nutrición,   fitoterapia,   cromoterapia,   flores  de  Bach,  acupuntura, homeopatía... Y  así,  juntos:  Dios,  paciente y terapeutas,  logran  solucionar  todo  tipo de problemas de salud, creando el ideal de una vida sana y feliz.

Dictamos   Conferencias,  Talleres   y   Cursos  de  Plantas   Medicinales  y  Alimenticias,    Terapias     Naturales,    Alimentación     Vegetariana,    Agricultura   Biológica,  Veterinaria Natural,  Reciclado  de  Materiales, Arquitectuta Natural...

Atendemos   pacientes  de  todas  las  edadades, en  toda  Venezuela y el  mundo, donde   Ud.    nos     necesite,    previa     cita     por     los     teléfonos:    0058+0412.950.85.37   y   0058+0412.309.90.30  o  por  los correos  electrónicos:  carmentsanara@hotmail.com  y   emilioubal44@yahoo.es           

La Fuerza Vital Interna es la que realmente sana: ¡permítale actuar!

Carmen Teresa Rodríguez y Emilio Ubal López NATURÓPATAS

En un atardecer violáceo, deslumbrado por la hermosura de la dama que me acompañaba, de nombre: Independencia Económica, ella se insinuó conmigo, mostrándome un ajuar muy completo, consistente en un nutrido grupo de clientes, necesitados, todos ellos, de que alguien les llevara la contabilidad de sus empresas... Mostrándome sus ojos acuosos, plenos de lágrimas dolarizadas, suplicándome un sí... Embelesado por el arte magistral de la seducción... le di el Sí, que evaporó paulatinamente aquél inicial embrujo, para dejar paso al cumplimiento de los compromisos de aquellas sagradas nupcias: teneduría de libros, cuentas bancarias, documentos, pagos de impuestos y servicios, solvencias, inventarios y balances... Todo al día... Me sentía tan abrumado que no tuve más remedio que buscarme unos padrinos llamados: Computación y Arte Cibernético, para que me ayudaran en tan magna labor contraida con mi amor.

Asi fué como me conseguí con los programas de contabilidad y administración de empresas que me aligeraron de las tareas más pesadas, di trabajo a algunos amigos en el campo de las diligencias, servicios y otras funciones administrativas, lo que me permitió profundizar en la filosofía de los diagnósticos, causa y efecto, en el campo de las auditorias empresariales, lo que me condujo inexorablemente a indagar en la psicología del personal, tanto directivo como empleado. Y, ahí, descubrí el principio de Unidad: "Todo está en todo" (Hipócrates). Es decir, las empresas son un reflejo de la psicología y grado de salud de sus directivos y empleados.

A partir de este momento me aboqué a investigar y estudiar a fondo el inmenso campo de la salud, que lo abarca todo, y necesité de los blogs como mesa de diálogo, intercambio de conocimientos prácticos, al mimo tiempo que de punto de partida para la profundización en temas inéditos a partir de las distintas experiencias de los dialogantes... Degustando una continua aventura cibernética de exploración de nuevas áreas en el medio ambiente, la higiene y la ausencia de problemas en el perfecto funcionamiento de los cuerpos: físico, mental y espiritual del ser humano, cuando se les da, siempre, el alimento que ellos requieren... Desembocando en el deslumbrante mundo de la Medicina Natural, donde mi Amor de siempre se manifestó plenamente y a Él me entregué por entero.

Como veís, mi amor tuvo hijos, nietos y biznietos... El Amor, sin el cual nada nunca puede existir, siempre tiene incalculables frutos de abundancia que se expanden por el horizonte interminable de la eternidad.

Emilio Ubal López

emilioubal44@yahoo.es

emilioubalop12@hotmail.com

El sabio nos obsequió con su síntesis cognictiva paradógica: "sólo se que no se nada". ¿Porqué hizo esta afirmación? ¿que misterio nos quiso develar? Él, considerado el portador máximo de la sabiduría, ¿porqué nos deja toda su herencia en esta frase tan controversial? Investiguemos un poco a ver si damos con la respuesta.

Saber, viene del latín sapere que traducido es conocer, pero también significa oler, saborear ¿que significa ésto? QUE EL VERDADERO SABER ES UN OBSEQUIO DE LA EXISTENCIA, CUANDO ASÍ LA RECIBIMOS, DISFRUTANDO DE LOS SABORES Y AROMAS INÉDITOS, CARACTERÍSTICOS DE CADA MOMENTO.

Saber es hacer el mayor bien para todos los seres en cada momento y, Éste, es el Ser Amor, Intuitivo, Genial, Justo, Sabio, Generoso, Veraz, que se adapta al cambio continuo resolviendo el enigna de cada situación que se presenta, de manera excelente.

La Existencia nos regala su energía para que nosotros hagamos el esfuerzo de conectarnos al Saber que hace lo que se necesita en cada instante, resolviendo el problema del momento para bien de todos los seres que conformamos este hermoso planeta, creando así una vida paradisiaca, porque cuando obramos fuera del Ser en el egoismo del perse, desde nuestra personalidad fanática de sus caprichos, lo que creamos es un infierno.

Hacer de la existencia una vida sabrosa es vivir en el cielo y es nuestra potestad llevarlo a cabo, dejándonos conducir siempre por la genialidad de nuestro Ser-Luz que es Amor y todas las Cualidades sin límite alguno.

Saber es el hacer de la divinidad en cada uno de nosotros de una forma constante, única e irrepetible, patrimonio del Cosmos Infinito y Esencia del sostenimiento de todas las formas de vida.

Emilio Ubal López  (emilioubal44@yahoo.es)